C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement."
La compétence psychosociale est la capacité à mobiliser un ensemble de ressources (savoirs, savoir-faire, savoir-être) dans une situation pertinente.

Ces situations sont en rapport avec :
• la personne elle-même dans ses aspects physiques, psychiques ou intellectuels
• son environnement social, naturel et professionnel

Les buts d’acquisition de ces compétences sont :
• le bien-être physique et psychique de cette personne
• l’insertion sociale ou socioprofessionnelle
• l’épanouissement personnel

Elles sont au nombre de 10 reparties par paires :

• Savoir résoudre les problèmes / Savoir prendre les décisions
• Avoir une pensée créative / Avoir une pensée critique
• Savoir communiquer efficacement / Etre habile dans les relations interpersonnelles
• Avoir conscience de soi / Avoir de l’empathie pour les autres
• Savoir gérer son stress / Savoir gérer ses émotions

Pour aller plus loin sur le sujet :
 Le cartable des compétences psycho-sociales
 Le dossier de la revue La santé en actions